. nicht zu sagen was man denkt wenn die situation es erfordert, weil man nicht den mut hat, seine meinung zu äussern oder seine gefühle preis zu geben – nur um sich zurückhalten und die eigenständigkeit/einsamkeit zu bewahren und sich nicht auf diskussionen einlassen zu müssen.

. gedanken zu haben, die einem in eine äusserst mühsame situation bringen, und meistens auch in die negative stimmung fallen lassen.

. den tag nicht so leben wie er kommt. sei zufrieden mit dem was du hast und du bekommst was du brauchst.